Funktionelle, anatomische Ketten, die in Alltagsbewegungen sehr wichtig sind, verkümmern schnell durch eintönige Belastungen und werden so zu einfachsten Ursachen von z.B. Kopf- Rücken-, & Schulterschmerzen. In unserem Kurs werden diese, den Körper durchziehenden Faszien gezielt, trainiert, massiert und elastisch gemacht. Elementares Trainingsgerät ist hier die Faszienrolle. Bereits nach wenigen Minuten des Trainings sind erste Erfolge feststellbar: sie werden beweglicher, schmerzfreier und leistungsfähiger werden.