Alleine geht.
Mit Plan
geht schneller.
Personal Training, Körperanalyse, EGYM-Plan und Ernährungscoaching. Alles im Haus, alles messbar.
Der Unterschied
zwischen
Bewegen und Trainieren.
Die meisten Menschen, die ohne Ergebnis trainieren, machen nichts falsch. Sie machen nur seit zwei Jahren dasselbe. Ein Plan ändert das in vier Wochen.
Wir fangen mit einer Körperanalyse an — schwarz auf weiß, wo du stehst. Danach baut dir ein Trainer den passenden Plan, entweder auf der Fläche oder direkt in den EGYM-Geräten hinterlegt. Alle sechs bis acht Wochen wird nachjustiert.
Wer schneller vorankommen will, nimmt Personal Training dazu. Und wer merkt, dass es nicht am Training, sondern am Essen hängt, spricht mit Luis.
- Ersteinweisung kostenlos in allen Tarifen ab All-Inclusive
- Körperanalyse — Muskelmasse, Körperfett, Verteilung
- Personal Training einzeln oder im 6er- und 12er-Paket
- Trainertermin und Basic Einweisung einzeln buchbar
- Ernährungscoaching mit Luis — Konditionen im Studio
Körperanalyse
Muskelmasse, Körperfett und Verteilung. Danach weißt du, woran du wirklich arbeiten musst — statt es zu vermuten.
Personal Training
Einzeln oder im 6er- und 12er-Paket. Eine Stunde, in der jemand nur auf dich schaut und jede Wiederholung korrigiert.
Ernährung mit Luis
Kein Kalorienzählen, kein Abwiegen, keine App. Ein Plan, der zu deinem Alltag passt — statt einer Diät, die drei Wochen hält.
EGYM merkt sich
alles, was du
vergisst.
Dein Plan liegt auf dem Chip. Du setzt dich hin, das Gerät stellt sich ein, du machst deinen Satz. Gewicht, Wiederholungen und Fortschritt werden automatisch mitgeschrieben und angepasst. Kein Notizbuch, keine Ausrede.
Fragen zu Coaching und Betreuung.
Personal Training gibt es einzeln oder günstiger im 6er- und 12er-Paket, ebenso einzelne Trainertermine. Die aktuellen Konditionen nennen wir dir gern im Studio oder telefonisch.
Ja. In allen Tarifen ab All-Inclusive ist die regelmäßige Trainingsplanerstellung und Betreuung enthalten, ebenso die kostenlose Ersteinweisung.
Du bekommst konkrete Werte zu Muskelmasse, Körperfett und Verteilung. Damit lässt sich nach zwölf Wochen belegen, ob das Training gewirkt hat — unabhängig davon, was die Waage sagt.
Unser Ernährungscoach Luis. Es geht nicht um Diätpläne, sondern um eine Ernährung, die in deinen Alltag passt — ohne Kalorienzählen und ständiges Abwiegen. Termine und Konditionen erfährst du im Studio.
Montag bis Freitag von 08:00 bis 22:00 Uhr, Samstag und Sonntag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Personal-Training-Termine lassen sich zusätzlich online buchen.
Zwölf Wochen.
Dann reden wir.
Körperanalyse, Plan, Betreuung. Komm zum Probetraining, dann besprechen wir persönlich, was zu dir passt.
Oder einfach anrufen: 05731 1534074 · WhatsApp 0171 5155420